Anima Saigon Boutique 的身心健康服务

寻求平衡,找回和谐

和谐是 ANIMA 身心健康理念的核心。我们致力于平衡身体与心灵、自我与环境、灵魂与目标。我们以健康与放松为导向的设施包括由资深理疗师引导的专业健康中心、健身房、桑拿房和蒸汽浴室。在艺术疗愈氛围的加持下,这些设施共同营造出一种全面的和谐与宁静,让您的生理、情绪和心理状态在此融合、交织并得到舒缓,宛如水彩重叠般自然柔和。

疗程

我们建议您在预约疗程前 15 分钟抵达。

信息

酒店住客免费使用

桑拿、冷热水池(8楼)

健身中心(1楼)

营业时间

健康中心:上午 10:00 - 晚上 8:00

桑拿:上午 6:00 - 晚上 10:00

冷热水池:上午 08:00 - 晚上 09:00

健身中心:上午 9:00 - 晚上 10:00

联系我们

预订

如需预订无需住房的日间套餐,请直接致电或发送电子邮件至健康中心。

Concrete wall building

健康中心

点亮您的疗愈之旅

Anima 的健康中心位于八楼,提供一系列动静结合的体验,旨在引导您的身心达到舒适与焕活的状态。在城市快节奏生活的上方,我们于这片宁静空间中,将科学与信念相结合,为您提供古老与现代的疗愈体验。传统的木制家具、清新的植被与古董装饰,让人联想到过去慢节奏的惬意时光,为创新与传统的疗愈过程营造出最适宜的心境。在您的疗愈之路上,请让灵魂指引前行。

Banner

创新疗法

传统与现代的融合,为您身体最需要的部位提供呵护。治疗性超声波、电刺激和红外线技术,与传统演变而来的按摩手法相结合,为您带来慰藉与安宁。我们经验丰富的技师采用全方位的技术和专业手段,放松您的肌肉,舒缓您的酸痛,减轻您的痛苦。 

疗愈之手

除了基于科技的现代先进疗法外,您还将额外享受 30 分钟传统演变而来的放松手法,倍感舒适。为了调节神经、减轻压力并提高睡眠质量,我们经验丰富的技师将通过专业的推拿手法直接作用于您的紧张穴位,激活皮下受体,为您带来极致的愉悦体验。

Banner
Banner

颈部与肩部

这项深度疗法专注于缓解您因期望、工作和生活而承载的压力。通过一系列针对性的治疗技术来释放颈部、肩部和上背部根深蒂固的紧张感,当疲惫的肌肉深度放松时,轻盈感将蔓延全身。在即刻缓解疼痛后,您会感受到精神上的焕然一新与清晰,因为理疗过程促进了血液循环,让您在情绪上恢复活力,身体倍感轻松。

特色推荐

我们的康体设施

健身中心

疲惫的肌肉带来充沛的心智。心理和情绪压力不断累积,而释放压力的最好方式往往是通过肌肉运动。我们的健身中心配备了各种器械、自由重量器材和设备,让您能够释放焦虑能量,保持心脏健康,让肌肤焕发光彩。在这里锻炼后,您将保持良好的身体状态,以饱满的热情迎接未来。 

Banner
Banner

桑拿

灵魂可以呼出气息吗?如果可以,那一定就像水变成轻盈水蒸气的感觉。您可以让自己沉浸在这种感受之中。

热泉浴 | 冷泉浴

我们的冷热交替浸泡设施提供了一种令人振奋的疗法,通过冷热交替促进肌肉恢复、减轻炎症并显著改善血液循环。这是恢复身体平衡与活力的强大方式。

Banner
Concrete wall building
Slide Image
Slide Image
Slide Image
Slide Image
Slide Image
Slide Image

常见问题

预约
  • 请致电 +84 963436043 进行预约。
  • 如需改期,请至少提前 2 小时通知我们,以便我们为您提供最佳协助。

ANIMA 健康中心致力于打造一个舒适的空间,不仅为了您的放松,更为了在您繁忙工作后呵护您的健康。为达到最佳护理效果,我们希望:

  • 确保您在参加疗法前血压稳定。
  • 请牢记您的病史,并向技术人员提供相关信息,以便进行有效的咨询。

此外,治疗后您需要注意以下事项:

  • 治疗后请勿立即洗澡,建议 2 小时后再洗澡,以确保最佳疗效。
  • 避免剧烈运动或提拿重物。
  • 避免饮用茶、咖啡或酒精。
  • 调整正确的躺姿、坐姿或走姿,以缓解脊椎压力。
  • 调整或重新安排日常活动,以确保充足的休息和放松。
  • 补充富含钙、维生素 D 和 Omega-3 的食物,以改善治疗后的身体状况。

在 ANIMA 健康中心,我们将传统医学按摩手法与超声波、电脉冲及红外线技术相结合,应用于肌肉放松治疗:

  • 传统手法按摩:直接缓解肌肉紧张,有助于放松并增加活动度;刺激皮肤下方的感受器,有助于调节神经、减轻压力、增强专注力并改善睡眠质量。
  • 红外线技术:渐进式肌肉放松;缓解疼痛:促进血液循环;对抗关节炎、神经炎、皮下组织炎症的消炎作用。
  • 电刺激:改善外周循环;缓解肌肉、骨骼和关节疼痛;减少肌肉痉挛和萎缩。
  • 治疗性超声波:血管扩张;促进血液循环;增强代谢和排泄过程;增强抗炎机制并缓解疼痛;软化组织、疤痕、肌腱和关节。

为了确保您的安全,在进行治疗前请考虑以下因素:

  • 治疗前请勿饮用酒精或啤酒等兴奋性饮料。
  • 发烧、皮炎或过敏的客人请勿参与治疗。
  • 如果您有急性损伤,且治疗部位周围出现肿胀、发热、发红、疼痛或怀疑骨折等症状,请咨询医疗中心以获取建议。
ANIMA logo

欢迎来到 ANIMA 的世界

#ANIMASAIGON

艺术。舒适。宁静。这是一家位于 Saigon 的精品酒店,拥有精心设计的客房、当地艺术品以及静心的体验。

"Why do we often linger so long before an artwork, even when we can hardly explain it in words?"

Each of us carries within joys, sorrows, and deep, unspoken emotional voids. In these moments, art becomes a mirror reflecting our inner selves; sometimes, a single, unintentional brushstroke touching a fragment of our past is enough to become the key that helps us decipher the experiences that have shaped who we are today.

𝐓𝐡𝐞 𝐀𝐫𝐭 𝐨𝐟 𝐁𝐞𝐢𝐧𝐠 is a curated art journey that draws you into a tranquil space for a genuine dialogue with your soul. At each stop, you will find the courage to "name" your swirling emotions, thereby learning to understand, embrace yourself with greater compassion, and discover a profound sense of relief.

Like a seamless ribbon weaving together artistic values, we invite you to step into an exquisitely crafted experiential journey through these destinations:

oMMMixology Coffee · Tea · Spirits ➔ Gate Gate Gallery ➔ Galerie Quynh Contemporary Art ➔ ÚNU Eatery & Bar

To ensure the most thoughtful preparation for your journey, please reserve your spot 3 days in advance to enjoy a preferential rate!
---------------
Ai trong chúng ta cũng mang theo những niềm vui, nỗi buồn và cả những khoảng trống cảm xúc ẩn sâu chưa thể gọi tên. Giữa những khoảnh khắc ấy, nghệ thuật trở thành tấm gương phản chiếu nội tâm; đôi khi chỉ một nét vẽ vô tình chạm vào mảnh ghép của quá khứ cũng đủ để trở thành chiếc chìa khóa giúp ta thấu hiểu những trải nghiệm đã nhào nặn nên bản thân hiện tại.

𝐓𝐡𝐞 𝐀𝐫𝐭 𝐨𝐟 𝐁𝐞𝐢𝐧𝐠 là chuyến du ngoạn nghệ thuật sắp đặt đưa bạn vào một không gian tĩnh lặng để thực sự đối thoại với tâm can. Qua từng trạm dừng chân, bạn sẽ có cơ hội dũng cảm "gọi tên" những cảm xúc đang cuộn chảy, từ đó học cách thấu hiểu, bao dung hơn với chính mình và tìm thấy sự nhẹ nhõm.

Như một dải lụa kết nối những giá trị nghệ thuật, mời bạn bước vào hành trình trải nghiệm được đặt để tinh tế qua từng điểm đến:

oMMMixology Coffee · Tea · Spirits ➔ Gate Gate Gallery ➔ Galerie Quynh Contemporary Art ➔ ÚNU Eatery & Bar

Để hành trình được chuẩn bị chu đáo nhất, vui lòng giữ chỗ trước 03 ngày để tận hưởng mức giá ưu đãi!

#Anima #TheArtOfBeing
ANIMA extends our sincere gratitude to Phương Nam, Sergey Demirel and Lê Bảo Thanh Nghĩa for choosing us for your retreat as you explore the beauty of Saigon.

We hope our artistic space has offered you a moment of tranquility and helped you capture truly inspiring memories.

We look forward to welcoming you all back on your future journeys❤️ 
-----
ANIMA xin gửi lời cảm ơn chân thành đến Phương Nam, Sergey Demirel và Lê Bảo Thanh Nghĩa vì đã tin chọn chúng tôi làm chốn dừng chân cho hành trình khám phá vẻ đẹp của Sài Gòn.

Mong rằng không gian nghệ thuật nơi đây đã giúp các bạn tìm thấy sự thảnh thơi và lưu giữ những kỷ niệm đầy cảm hứng.

Hẹn sớm được chào đón các bạn trở lại trong những hành trình tiếp theo ❤️
-----
𝐀𝐧𝐢𝐦𝐚-𝐕𝐢𝐞𝐭𝐧𝐚𝐦𝐞𝐬𝐞 𝐂𝐨𝐧𝐭𝐞𝐦𝐩𝐨𝐫𝐚𝐫𝐲 𝐀𝐫𝐭 𝐁𝐨𝐮𝐭𝐢𝐪𝐮𝐞 𝐇𝐨𝐭𝐞𝐥
📍43-45 Ho Tung Mau Street, Sai Gon Ward, HCMC
Website: https://animasg.vn/

#ANIMA
#ContemporaryArt
#MomentsAtAnima
Experience Ho Chi Minh City through the eyes of JAZZY (@jazzyeungsy)

Just a few steps away from ANIMA, the whole of Saigon unfolds before your eyes: from stylish local fashion boutiques to trendy eateries. After a long day immersing yourself in the city’s bustling atmosphere, let ANIMA welcome you back. Step into an inspiring contemporary art space that perfectly blends tranquility with our Michelin-awarded, dedicated service.

Discover the best rates when booking directly through our website: https://animasg.vn/ 
————— 
𝐀𝐧𝐢𝐦𝐚 𝐕𝐢𝐞𝐭𝐧𝐚𝐦𝐞𝐬𝐞 𝐂𝐨𝐧𝐭𝐞𝐦𝐩𝐨𝐫𝐚𝐫𝐲 𝐀𝐫𝐭 𝐁𝐨𝐮𝐭𝐢𝐪𝐮𝐞 𝐇𝐨𝐭𝐞𝐥
43-45 Ho Tung Mau Street, Saigon Ward, Ho Chi Minh City, Vietnam
Info@animasg.vn
#anima #animasaigon #MICHELINGuide2025 #boutiquehotel #vietnamcontemporaryarthotel
ANIMA is grateful to receive the distinction of
“𝐁𝐞𝐬𝐭 𝐕𝐢𝐞𝐭𝐧𝐚𝐦𝐞𝐬𝐞 𝐂𝐨𝐧𝐭𝐞𝐦𝐩𝐨𝐫𝐚𝐫𝐲 𝐀𝐫𝐭 𝐇𝐨𝐭𝐞𝐥 𝐨𝐟 𝐭𝐡𝐞 𝐘𝐞𝐚𝐫” at the 𝐁𝐞𝐬𝐭 𝐨𝐟 𝐭𝐡𝐞 𝐁𝐞𝐬𝐭 𝐀𝐰𝐚𝐫𝐝𝐬 𝟐𝟎𝟐𝟓 presented by @robbreport_vietnam 

We feel truly fortunate to be named among 37 honorees who are shaping the contemporary luxury landscape in Vietnam.

This award is a meaningful encouragement for ANIMA’s ongoing journey to create a contemporary art–driven space where every stay feels genuine and thoughtfully crafted.

Our sincere thanks go to our guests, our collaborators, and everyone who has placed their trust in ANIMA.
We continue to learn and grow each day, and we are grateful to walk this path with you.
#animasaigon #robbreportvietnam #bestofthebest2025 #bestcontemporaryarthotel